Psychotherapie | Traumaheilung | Integrale Entwicklung

Willkommen bei irelease

Christof Langholf:
Diplom-Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie

Als Diplom-Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Psychotherapie, Traumaheilung und Coaching sowohl in meiner Praxis in Hildesheim als auch online per Video-Call (per Zoom) an.

Meine Art mit Menschen zu arbeiten hat sich in über 30 Jahren als Therapeut und Leiter therapeutischer Ausbildungen weiterentwickelt und lässt sich nicht in Form einer einzelnen Methode beschreiben.

Heutzutage wird meine psychotherapeutische Arbeit von den folgenden Ansätzen geprägt:

 

NARM®

Das sogenannte Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM®) bezeichnet einen recht neuen Ansatz zur Heilung von Entwicklungs- und Bindungstrauma. 
Es verfügt über effektive Techniken, um mit den Kernthemen der Identitätsverzerrung und physiologischen Dysregulation zu arbeiten, welche sich in Form von Depressionen, Angststörungen, diversen Bindungsthemen, geringem Selbstwertgefühl und Selbstablehnung äußern können.

Somatic Experiencing™ (SE)

Die Methode des Somatic Experiencing® (SE) wurde von dem amerikanischen Wissenschaftler und Therapeuten Dr. Peter Levine entwickelt, einem der bedeutendsten Traumaexperten unserer Zeit. Es bezeichnet ein sanftes, ganzheitliches und nicht-regressives Vorgehen zur Auflösung von posttraumatischem Stress.

 

Integratives Releasing

Im Sinne der integralen Psychologie nach Ken Wilber verbindet das Integrative Releasing methodische Elemente aus Tiefenpyschologie, Hypnotherapie, Systemischer Therapie, Gestalttherapie, Imaginationsverfahren, Kognitiver Therapie und Körpertherapie.

"Trauma ist die am meisten vermiedene, missverstandene 
und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens."

∼ Dr. Peter Levine

Seminarangebote

Familienaufstellungen & Urlaubsretreats

Familienaufstellungen

Familienaufstellungen, oder etwas weiter gefasst ‚Systemische Aufstellungen‘ bieten Gelegenheit zur Lösung aus unbewussten Verstrickungen, die unser Leben und unsere Beziehungen belasten und die den Fluss der Liebe in ihnen blockieren.

Aktueller Hinweis: Für das kommende Seminar Familienaufstellungen vom 22. bis 24. Mai 2026 in Hildesheim sind derzeit noch Plätze für eigene Aufstellungen frei.

Urlaubsretreats in der wunderschönen Bretagne

Innerhalb einer herzverbundenen, lebendigen Gemeinschaft von Teilnehmenden bietet die irelease-Sommerwoche alljährlich eine einzigartige Mischung aus Urlaub, spirituellem Retreat und Raum für Heilung, Wachstum und für die Freude zu sein.

Zugänge zum Selbst

Meditation und die Weisheit des Herzens

Die folgenden Angebote sind für Menschen, die jenseits von religiösen Dogmen und Glaubensbekenntnissen den Wert von Achtsamkeitspraxis, Meditation, und anderen Formen der Hinwendung zu den tieferen Bereichen ihres Herzens spüren, kennenlernen und praktizieren möchten.

irelease-Satsang | Mantras, Stille, Chanting
irelease-Essenzgruppe |Timeless Love, Eternal Wisdom