Jahresgruppe Jahresgruppe

 

Heilen & Erwachen 
Jahresgruppe in Hildesheim  

Leitung: Christof Langholf & Team

     
Kennenlerntage: 
29.6.2019, 21.9.2019  
Beginn:                18.-20.9.19 (Seminar 1 einzeln buchbar)

   

Ein Zustand von Glück und Einssein ist unsere innewohnende Natur und die Essenz allen Lebens. Wirkliches Glück und Liebe kommen nur hervor, wenn die Begrenzungen sich auflösen, die unser Geist erschaffen hat.
– Ma Amritanandamayi (Amma)

 

Spürst du, dass da noch mehr ist, das in dir erkannt und gelebt werden will?
Diese Jahresgruppe bietet dir einen kraftvollen Raum für innere Transformation, in dem du dich selbst klarer erkennen und persönliche Themen erforschen und transzendieren kannst. In dem verlässlichen Rahmen einer fortlaufenden Gruppe können Vertrauen und ein gemeinsames Feld von Unterstützung entstehen, das den Wachstumsprozess von allen mit trägt und verstärkt. Durch die Annahme, Heilung und Umwandlung von biografisch und transgenerational bedingten Ängsten und anderen abgespeicherten Emotionen, sowie durch das Loslassen von gewohnheitsmäßigen Denkmustern, die zu Stress und Anspannung führen, entspannen sich Körper, Geist und Gefühle. Du erfährst die heilende Kraft deiner Selbstliebe und kommst mehr bei dir und in der entspannten Natürlichkeit dessen an, was dich als Mensch ausmacht. Automatisch kann deine Liebe freier fließen, und deine authentischen Impulse und Talente können leichter gefühlt, ausgedrückt, gehört und gelebt werden. In diesem Prozess kann gleichzeitig dein Gespür für die Dimension des  höheren Bewusstseins in dir wachsen, aus dem heraus sich die essenziellsten Wünsche deines Herzens verwirklichen und die tieferen Lebens- und Ausdrucksimpulse deiner Seele im Dienst an der Welt offenbaren möchten.

Durch Einstimmung, Loslassen und Atmen Körper und Seele befreien
Durch angeleitete Meditationen und Chanten (begleitet von Harmonium und Gitarre) schaffen wir ein gemeinsames Feld heilsamer Präsenz und erhöhten Gewahrseins, in dem die Umwandlung und Loslösung von Blockaden leichter und mit viel weniger Reibungsverlusten als im uneingestimmten Zustand geschehen kann. Als Werkzeuge für Heilung und Wachstum nutzen wir neben einer Vielzahl an Selbsterforschungsübungen besonders das Integrative Releasing (Loslassen) und/oder das körperzentrierte (Holotrope) Atmen. Beides sind kraftvolle Transformationsmethoden zur Auflösung von einengenden Programmierungen und Blockaden, die sich in ihrer Wirkung ergänzen und gegenseitig verstärken. Sie beziehen Körper, Geist, Gefühle, Emotionen, systemische Elemente sowie die spirituelle Dimension mit ein.

Neues Selbst-Gewahrsein entwickeln
Analog zum Yoga und zur (ayur-)vedischen Psychologie meint spirituelle Dimension hier: Bereits jetzt und immer schon gibt es ein tieferes, unzerstörbares Sein und Bewusstsein in dir, das unverletzt, heil und mit der gesamten Existenz verbunden ist. So wie Wolken die Sicht auf die Sonne verdecken, ist diese Essenz im Alltagsbewusstsein durch vielfältige konditionierte Muster, Überzeugungen und Identifikationen überlagert. Durch den Prozess des Bewusstwerdens und Loslassens  innerer „Selbst-Begrenzungen“ wirst du offener und durchlässiger für die Liebe und Klarheit dieser Essenz in dir. Das endlose Bemühen, „besser“ zu werden und etwas erreichen zu müssen, was dir scheinbar noch fehlt, darf Platz machen für die Erfahrung von natürlicher Entfaltung und Einklang mit dir und dem Leben.

Für wen ist diese Jahresgruppe?
Die Jahresgruppe ist dann ein passendes Angebot für dich, wenn du den Wunsch spürst,

  • dich besser zu verstehen und jenseits von einengenden Selbstbildern neu kennenzulernen
  • dich von den Mustern der persönlichen und familiären Vergangenheit zu befreien und mehr Selbstliebe zu entwickeln
  • besseren Kontakt zu dir und deinen wirklichen Gefühlen zu haben
  • größere Gelassenheit zu finden
  • dich durch den Abbau von emotionalem und mentalem Stress, sowie durch energetisierende Atemarbeit entspannter und lebendiger in deinem Körper zu fühlen
  • mehr Leichtigkeit, Freude und echte Verbindung mit anderen Menschen zu fühlen
  • deutlicher zu erkennen, was in dir darauf wartet, erkannt und gelebt zu werden
  • mehr Zugang zu dem erweiterten Bewusstseinsfeld deines „Höheren Selbst“ zu haben und es als innere Quelle der Stille, Liebe, Weisheit und Kraft zu etablieren


     

Termine & Themen
Die thematische Struktur der Gruppe orientiert sich an den Energiezentren des Körpers, die im Yoga und anderen östlichen Philosophien „Chakren“ genannt werden. Im Rahmen einer ganzheitlichen psychologisch-somatischen Gesamtschau korrespondieren diese Körper-Zentren mit jeweils unterschiedlichen menschlichen Erfahrungsbereichen, psychologischen Entwicklungsthemen und Bewusstseinsebenen.

18.-20.10.19   Einführung, Integratives Releasing, das innere Kind heilen
22.-24.11.19   Ganz im Körper und gut geerdet sein
17.-19.01.20   Den Körper lieben, lebendig und lustvoll leben, befreit atmen
20.-22.03.20   Fühlen und in Verbindung sein
15.-17.05.20   Selbstliebe, Liebe und das mystische Herz
17.-19.07.20   Deinen Ausdruck befreien, deinen Raum einnehmen
25.-27.09.20   Klar sehen, kreativ denken, tiefer blicken
20.-22.11.20   Stille, Transzendenz, Eins-Sein

Teilnehmerzahl: mind. 10 – max. 16.

Kosten
Kennenlerntag: 60 €

Seminar 1: 215 € (250–180 €)*
Seminare 2-8 (nur als Ganzes buchbar): 14 fortlaufende Monatsraten (Okt. 2019–Nov. 2020) in Höhe von 108 € (130–90 €)* oder 1720 € komplett bei Anmeldung.

Komplettbuchung Jahresgruppe vor Seminar 1: 215 € (250–180 €)* bei Anmeldung und 14 fortlaufende Monatsraten (Okt. 2019–Nov. 2020) in Höhe von 108 € (130–90 €)* oder 1935 € komplett bei Anmeldung.

* Menschen mit geringen finanziellen Mitteln können innerhalb des angegebenen Rahmens eine kleinere Rate wählen. Wer die Möglichkeit für dieses Angebot für weniger bemittelte TeilnehmerInnen bzw. irelease insgesamt unterstützen möchte (einschließlich von Non-Profit-Aktivitäten wie zum Beispiel den irelease-Satsangs), kann einen etwas höheren Betrag wählen. Bitte einfach bei der Anmeldung den selbst gewählten Betrag ohne weitere Begründung angeben.

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Formlos schriftlich oder per Email mit Angabe von Adresse, Email, Telefonnummer: irelease®-Akademie & Praxis, Christof Langholf, Brabeckstr. 35, 31137 Hildesheim, Tel. 05121-9222612, mail@irelease.de, www.irelease.de.

Es gelten die AGB unter https://irelease.de/56-0-Impressum.html

 

Kleingedrucktes - Weitere Hinweise
Meditationsanleitungen, Gruppen-Chants oder Kurzvorträge von Christof können unter Umständen als Ton- oder Videodateien aufgezeichnet werden. Sie werden dann den TeilnehmerInnen zur Wiederholung und Vertiefung im Alltag online zur Verfügung gestellt und können unter Umständen auch auf der irelease-Website, YouTube oder ähnlichen Plattformen verwendet werden. Aufnahmen sind auf die oben genannten Seminarelemente beschränkt; andere Seminaranteile, Seminarpausen, Selbsterfahrungsprozesse oder Äußerungen der TeilnehmerInnen werden in keinem Fall aufgezeichnet. Mit der Anmeldung stimmst du der Aufnahme und Veröffentlichung der o.g. Formate zu.

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